先给出目标受众与时长
练习“先给出目标受众与时长”不追求一步到位，先做“先给出目标受众与时长”的最小版本；观察画面与声音是否支持主题，再只调整一个与“先给出目标受众与时长”有关的变量。
创作方法
脚本辅助
AI适合帮助拆主题、列问题和整理备选结构，但人物经历、事实数据与引用来源需要创作者逐项核对，不能把模型输出当作事实。
把生成内容当草稿而非定稿
为“把生成内容当草稿而非定稿”建立短清单比背口诀可靠；每次围绕“把生成内容当草稿而非定稿”只改变一个条件，再比较前后差异，把“把生成内容当草稿而非定稿”的选择理由留在项目记录里。
关键事实回到原始资料确认
处理“关键事实回到原始资料确认”优先保证真实和可恢复；如果“关键事实回到原始资料确认”牵涉版权、人物或事实不确定项，就暂停“关键事实回到原始资料确认”的发布步骤，先完成核验。
创作方法
标题与摘要
可以用AI生成不同角度的标题草案和视频摘要，再根据实际内容删掉夸张承诺。标题应该准确说明主题，不把普通观点包装成“震惊内幕”。
标题必须与正文一致
处理“标题必须与正文一致”优先保证真实和可恢复；如果“标题必须与正文一致”牵涉版权、人物或事实不确定项，就暂停“标题必须与正文一致”的发布步骤，先完成核验。
摘要保留必要上下文
把“摘要保留必要上下文”拆成准备、执行、检查三个动作；每一步都围绕“摘要保留必要上下文”留下可观察结果，再用这些结果决定“摘要保留必要上下文”的下一轮调整。
避免把推测写成确定事实
先用“避免把推测写成确定事实”完成一次可回看的练习，再问“避免把推测写成确定事实”到底解决了什么问题；如果只是增加复杂度，就删掉与“避免把推测写成确定事实”无关的步骤。
创作方法
自动字幕
自动转写可以提高初稿效率，但人名、地名、专业词和数字最容易出错。发布前逐句听校，并检查断句是否影响理解。
建立专有名词表
为“建立专有名词表”建立短清单比背口诀可靠；每次围绕“建立专有名词表”只改变一个条件，再比较前后差异，把“建立专有名词表”的选择理由留在项目记录里。
数字与单位单独复核
为“数字与单位单独复核”建立短清单比背口诀可靠；每次围绕“数字与单位单独复核”只改变一个条件，再比较前后差异，把“数字与单位单独复核”的选择理由留在项目记录里。
多说话人场景标记角色
先用“多说话人场景标记角色”完成一次可回看的练习，再问“多说话人场景标记角色”到底解决了什么问题；如果只是增加复杂度，就删掉与“多说话人场景标记角色”无关的步骤。
创作方法
字幕翻译
翻译字幕要保留语义、语气和文化背景。机器翻译完成后应人工复查称谓、双关和行业词，必要时宁可简化也不要误导。
人物称谓保持前后一致
把“人物称谓保持前后一致”放进真实项目检查，先写清“人物称谓保持前后一致”的目标；再看现场证据是否支持“人物称谓保持前后一致”的判断；复盘只记录下一次围绕“人物称谓保持前后一致”能执行的改变。
术语参考可信词典或资料
先用“术语参考可信词典或资料”完成一次可回看的练习，再问“术语参考可信词典或资料”到底解决了什么问题；如果只是增加复杂度，就删掉与“术语参考可信词典或资料”无关的步骤。
时间轴调整后重新检查阅读速度
处理“时间轴调整后重新检查阅读速度”优先保证真实和可恢复；如果“时间轴调整后重新检查阅读速度”牵涉版权、人物或事实不确定项，就暂停“时间轴调整后重新检查阅读速度”的发布步骤，先完成核验。
创作方法
素材整理
AI可以根据画面和语音做初步分类，帮助定位采访主题、场景和关键句。原始素材与自动标签应分开保存，避免错误标签覆盖真实信息。
保留原始文件不可变副本
为“保留原始文件不可变副本”建立短清单比背口诀可靠；每次围绕“保留原始文件不可变副本”只改变一个条件，再比较前后差异，把“保留原始文件不可变副本”的选择理由留在项目记录里。
自动标签使用可撤销字段
练习“自动标签使用可撤销字段”不追求一步到位，先做“自动标签使用可撤销字段”的最小版本；观察画面与声音是否支持主题，再只调整一个与“自动标签使用可撤销字段”有关的变量。
敏感素材增加人工权限检查
先用“敏感素材增加人工权限检查”完成一次可回看的练习，再问“敏感素材增加人工权限检查”到底解决了什么问题；如果只是增加复杂度，就删掉与“敏感素材增加人工权限检查”无关的步骤。
创作方法
粗剪建议
镜头推荐和段落聚类可以作为粗剪参考，但剪辑意图仍由人决定。对人物情绪、新闻事实和复杂语境尤其需要人工判断。
先明确段落目标再看推荐
练习“先明确段落目标再看推荐”不追求一步到位，先做“先明确段落目标再看推荐”的最小版本；观察画面与声音是否支持主题，再只调整一个与“先明确段落目标再看推荐”有关的变量。
冲突片段保留完整上下文
把“冲突片段保留完整上下文”放进真实项目检查，先写清“冲突片段保留完整上下文”的目标；再看现场证据是否支持“冲突片段保留完整上下文”的判断；复盘只记录下一次围绕“冲突片段保留完整上下文”能执行的改变。
拒绝仅按表情强度选镜头
练习“拒绝仅按表情强度选镜头”不追求一步到位，先做“拒绝仅按表情强度选镜头”的最小版本；观察画面与声音是否支持主题，再只调整一个与“拒绝仅按表情强度选镜头”有关的变量。
创作方法
直播切片辅助
AI可帮助定位高信息密度时段，再由编辑核对问题、回答和前后背景。切片不能改变说话者原意，也不应借断章取义制造冲突。
保留完整观点的必要前提
练习“保留完整观点的必要前提”不追求一步到位，先做“保留完整观点的必要前提”的最小版本；观察画面与声音是否支持主题，再只调整一个与“保留完整观点的必要前提”有关的变量。
标题不替说话者加结论
把“标题不替说话者加结论”拆成准备、执行、检查三个动作；每一步都围绕“标题不替说话者加结论”留下可观察结果，再用这些结果决定“标题不替说话者加结论”的下一轮调整。
敏感主题增加第二人复核
把“敏感主题增加第二人复核”放进真实项目检查，先写清“敏感主题增加第二人复核”的目标；再看现场证据是否支持“敏感主题增加第二人复核”的判断；复盘只记录下一次围绕“敏感主题增加第二人复核”能执行的改变。
创作方法
封面与创意参考
可以用AI协助列出构图方向、标题层级和视觉关键词，但最终封面仍要符合真实内容。不得冒充真人或伪造人物未做过的行为。
人物肖像使用需有授权
把“人物肖像使用需有授权”放进真实项目检查，先写清“人物肖像使用需有授权”的目标；再看现场证据是否支持“人物肖像使用需有授权”的判断；复盘只记录下一次围绕“人物肖像使用需有授权”能执行的改变。
不要制造虚假现场画面
把“不要制造虚假现场画面”放进真实项目检查，先写清“不要制造虚假现场画面”的目标；再看现场证据是否支持“不要制造虚假现场画面”的判断；复盘只记录下一次围绕“不要制造虚假现场画面”能执行的改变。
显著合成内容按需要标识
处理“显著合成内容按需要标识”优先保证真实和可恢复；如果“显著合成内容按需要标识”牵涉版权、人物或事实不确定项，就暂停“显著合成内容按需要标识”的发布步骤，先完成核验。
创作方法
安全与人工复核
禁止未经授权换脸、冒充真人、制作诈骗视频或虚假新闻。涉及肖像、版权和重要事实时，把人工复核设为发布前不可跳过的节点。
生成内容保留来源与版本记录
把“生成内容保留来源与版本记录”放进真实项目检查，先写清“生成内容保留来源与版本记录”的目标；再看现场证据是否支持“生成内容保留来源与版本记录”的判断；复盘只记录下一次围绕“生成内容保留来源与版本记录”能执行的改变。
涉及真人先确认授权范围
先用“涉及真人先确认授权范围”完成一次可回看的练习，再问“涉及真人先确认授权范围”到底解决了什么问题；如果只是增加复杂度，就删掉与“涉及真人先确认授权范围”无关的步骤。
可能误导公众的内容必须人工判断
为“可能误导公众的内容必须人工判断”建立短清单比背口诀可靠；每次围绕“可能误导公众的内容必须人工判断”只改变一个条件，再比较前后差异，把“可能误导公众的内容必须人工判断”的选择理由留在项目记录里。